Kas yra aikido?
Aikido – tradicinis japonų kovos menas, skirtas lavinti psichinę ir fizinę pusiausvyrą, įgalinantis taikiai spręsti konfliktines situacijas, mokantis pagarbos vyresniam ir supratingumo silpnesniam. Aikido unikalus tuo, kad nėra varžybų, nekultivuojama agresija, visos technikos yra paremtos išbalansavimo ir atakos krypties keitimo judesiais.
Treniruotės vaikams
Po Aikido treniruočių vaikai: sustiprėja fiziškai, išmoksta taisyklingai kristi, atlikti kūlversčius, išlaikyti susikaupimą, vaikams geriau pradeda sektis mokyklje, jie išlieka ramesni, atidesni, pagarbūs, išmoksta bazinių etiketo formų, pagerėja lankstumas, koordinacija, ugdoma disciplina ir kitos charakterio savybės.
Treniruotės vaikams dabar vyksta ir Vilniuje – Instruktorius Evaldas 865265923
Treniruotės suaugusiems
Esame kvalifikuotas Aikido klubas, veikianti nuo 2002 m. Spalio mėnesį švęsime 20 metų sukaktį. Treniruotes veda kvalifikuoti, šiam kovos menui atsidavę entuziastai. Išmoksite stresinėse, krizinėse, konfliktinėse situacijose nepasimesti, išlaikyti savitvardą, susitelkimą. Taip pat sugebėsite tinkamai dirbti su agresija, sumažinant tikimybę būti sužeistam ir tuo pat metu nesužeisti kito. Aikido yra daugiau negu sportas, čia mes mokomės nukreipti, susilieti, išvengti, kontroliuoti ataką, numatyti galimas rizikas ir kontroliuoti konfliktą, tiek fizinį, tiek įprastinį, bendraujant. Aikido treniruočių metu taip pat sustiprėsite fiziškai, jeigu turite nugaros skausmų nuo sėdimo darbo, jie dings.